Почему детям нельзя пить кофе?

pochemu-detyam-nelzya-pit-kofeОсновная часть населения предпочитает по утрам выпить чашечку кофе для приобретения бодрости духа и отличного настроения. И, естественно, эта часть населения растит молодое поколение, поэтому периодически в любой семье возникает вопрос: «Почему детям нельзя пить кофе?». Чтобы принять правильное решение, требуется изучить влияние кофе на организм человека, но при этом следует учитывать то, что организм маленького человека намного чувствительней, чем взрослого.

Прежде всего, всем известен тот факт, что горячий напиток оказывает возбуждающее влияние на человеческий организм. Поскольку у детей нервная система находится на стадии развития, то употребление кофе приведет к перевозбуждению. Ребенок может стать слишком капризным и раздражительным. При излишнем возбуждении малыш может страдать бессонницей, но в результате нервные клетки ребенка будут слишком истощены и малыш переутомится.

Несомненно, у кофе есть положительные качества. Он стимулирует деятельность головного мозга человека и положительно влияет на память. Эти свойства готового напитка можно использовать, если требуется усвоить большое количество материала.

Однако существуют отрицательные аспекты влияния кофе на организм ребенка. Малышу для роста и развития требуется большое количество кальция, а при употреблении кофе он активно выводится из организма. Стоит иметь в виду и тот факт, что употребление кофе стимулирует выработку половых гормонов, а на несформированную гормональную систему ребенка это будет сказываться отрицательно.

Необходимо помнить, что готовый кофе оказывает сильное влияние и на центры удовлетворения.

С одной точки зрения, употребление напитка не может нанести вреда растущему организму. Но если посмотреть на этот вопрос с другой стороны. Детская нервная система находится на стадии формирования, поэтому у ребенка, как у подрастающей личности, привычки только развиваются, а постоянное употребление кофе в раннем возрасте способствует привыканию, в результате чего может развиваться кофейная зависимость, которая является плодотворной почвой для вялости, упадка сил и депрессии.

Кроме того, кофеин повышает объем работы сердца, учащает дыхание, увеличивает мочевыведение, что отрицательно сказывается на почках, а также активизируется выделение избыточного количества желудочного сока. В результате при употреблении кофе растущий организм малыша будет работать на износ.

Однако, если вы, изучив все положительные и отрицательные моменты влияния кофе на детский организм, решили давать ему готовый напиток, то не следует этого делать чаще одного раза в месяц, а чтобы уменьшить отрицательное воздействие, добавляйте в готовый продукт молоко.    

Источник картинки: ivona.bigmir.net


Следить за комментариями | RSS-лента комментариев

Оставить ответ

Имя (обязательно)

Email (обязательно)

Сайт

Ваше мнение